Zomerweek verbindend communiceren

innerlijke vrede

Sommige zaken zijn we liever kwijt dan rijk. Sommige gevoelens ook.
Of het nu is omdat we het zo druk hebben, een andere weg willen inslaan, bang of ontmoedigd zijn door gebeurtenissen in de wereld, of te maken hebben met uitdagende gebeurtenissen in ons eigen leven; soms worden we overvallen door onaangename emoties. We ervaren innerlijke onrust of onlust. Daar willen we het liefst zo snel mogelijk van af. Gevoelens onderdrukken is nog wel te doen. Maar innerlijke vrede… Hoe kom je daaraan?

Daarom werd ik enthousiast geraakt toen ik het interview zag met David Reybrouck in ‘De wereld draait door’.
Hier kun je het terugzien. Bevlogen vertelt hij over het belang van wat hij noemt ‘mentale hygiëne’. Het past treffend bij de zomerweek die ik samen met mijn collega Helmie Willems met veel plezier heb georganiseerd.

Een week voor jezelf. Tijd voor jou en je verhaal.
Het gaat tijdens die week oa over het volgende:

  • Wat vertellen je emoties je eigenlijk
  • Hoe kun je je gevoelens vruchtbaar maken voor je eigen leven
  • Hoe houd je balans tussen jezelf en al het andere, waar ben jij in dit verhaal
  • En hoe kunnen we verwachten dat er in de wereld buiten ons vrede zal zijn als we innerlijke onvrede ervaren

Wat levert het je op?

Je krijgt eenvoudige, krachtige en praktisch toepasbare handvatten voor oa:

  • de omgang met ongemakkelijke gevoelens en emoties
  • keuzes maken waar je blij van wordt
  • het hanteren van stress
  • omgaan met ‘lastige mensen’
  • grenzen leren aangeven op een manier die gerespecteerd wordt

Hoe doen we dat?
Tijdens de zomerweek bieden we een afwisselend programma waarin we oa gebruik maken van:

  • wandelcoaching
  • stresshantering en hartcoherentie mbv heartmath
  • verbindende gesprekken
  • liefdevolle verzorging
  • heerlijk eten
  • ontspanning, inspiratie, humor, dans, mindful bewegen, plezier
  • praktisch, concreet, licht en diepgaand

Waar en wanneer?
Van zondagavond 23 tot zaterdagmiddag 29 juli in conferentiecentrum Samaya in Werkhoven.

De hele week is gegrond in de wijsheid van Geweldloos of Verbindend Communiceren, ontwikkeld door Marshall Rosenberg.

https://i0.wp.com/www.samaya.nl/ppbestanden/uploads/2016/08/over-samaya4.jpg?resize=953%2C334

        
 Praktische informatie

  • We starten zondagavond 23 juli om 19.30 uur met koffie/thee en een kennismaking. We eindigen zaterdagmiddag 29 juli na de lunch.
  • Je slaapt in een één- of tweepersoonskamer met eigen sanitair.
  • Prijs 2-pers. kamer € 1215,-
  • Prijs 1-pers. kamer € 1395,-
  • Genoemde prijzen zijn per persoon en inclusief alle maaltijden (biologisch en vegetarisch), minimaal 10 dagdelen programma en optionele avondprogramma’s, mogelijkheid voor individueel gesprek of coaching indien gewenst, en alle materialen. De week gaat door vanaf 8 (tot max 20)  deelnemers.

Vroegboekkorting!
Als je vóór 6 juni beslist en betaalt ontvang je een korting van € 100,-

N.B. Je reservering is definitief na ontvangst van betaling.

Wil je meer weten? Bel of mail me gerust. We nemen graag de tijd voor een persoonlijke afstemming vooraf.
06 2365 7761

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

%d bloggers liken dit: